年龄大了怎么提高怀孕率？

  很多女性都反应，年龄大了以后，想要宝宝变得很困难，备孕了好长时间都怀不上，这是因为女性的黄金生育年龄是23~30岁之间，超过35岁之后就会面临诸多问题，比如卵巢功能下降、患妇科疾病和高血压糖尿病等基础疾病的概率增加了，进而影响到怀孕。

  北京家圆医院专家指出，尤其是随着年龄的增长，女性卵巢内的卵泡数目会不断的减少，卵子质量会不断下降，卵子的微细结构发生改变，线粒体的DNA发生突变、缺失，造成不孕的发生率和流产率都直线上升。所以怀孕一定要趁早，做试管婴儿也同样要趁早！

  不少二十几岁的女性都认为自己年龄小，等待30岁以后再怀孕也不迟。殊不知，长期熬夜、吸烟酗酒、长期节食减肥等不良生活习惯都会导致卵巢功早衰，致使生育能力下降。

  在备孕前，夫妻双方一定要做一次全面的身体检查，看一看是否存在影响怀孕的疾病；如果存在影响怀孕的疾病，不要拖延，及时配合医生进一步检查和治疗；生活上药注意均衡营养，规律作息，适当运动，加强卵巢保养，如出现月经异常情况要及时到院就诊；备孕超过半年不孕，可以考虑人工授精或试管婴儿助孕；即便选择人工授精或试管婴儿技术来达到怀孕目的，也一定要抓紧时间，因为年龄大了以后，助孕成功的几率也会打折扣，越早做越容易成功。