做试管婴儿的夫妻，胚胎移植后要做好这6件事

  胚胎移植后，大家都期盼胚胎能顺利着床成功，早日怀上宝宝，圆满求子梦，而也正是这样的期盼，让准妈妈们在移植后变得“草木皆兵”。北京家圆医院试管婴儿专家指出，胚胎移植后大家无需那么紧张，正常生活、正常饮食就好，移植后大家注意以下6件事即可：

  1、用药

  胚胎移植后姐妹们首先要注意黄体支持，不论使用哪种用药方式一定要每天按时用药，切勿漏服，以保证体内内分泌环境适于孕育新生命。如发生腹痛或少量阴道流血，不要惊慌，及时就医，切勿随意停药或加药。

  2、心态

  胚胎移植后要保持平稳的心态，不要过分焦虑紧张，焦虑紧张可引发内分泌失调，从而影响胚胎着床，拥有一个愉快的心情也是胚胎着床成功的关键哦。

  3、饮食

  饮食方面继续保持营养均衡、多样化，可以进食一些容易消化、富含纤维素的食物，以防止便秘，无需过度进补，以往未曾吃过的食物或者容易引起腹泻、过敏的食物不建议食用。

  4、运动

  移植后不要每天卧床不起，这样对胚胎着床并没有益处，反而容易造成便秘、血栓等，而且卧床时间的长短和着床率没有明显关系。移植后每天可进行适当的活动，但注意避免剧烈运动或提重物。

  5、休息

  胚胎移植后可以工作如果工作比较轻松，也可以考虑上班，以自身不感到劳累为主，适当的工作也可以保持生活节奏，有助于缓解紧张情绪，也可以为宝宝赚些奶粉钱。

  6、关注天气变化

  移植后要注意保持室内通风，注意及时添减衣物，避免感冒、发烧等，以免影响胚胎着床。