高龄女性助力好孕需要注意的3件事

  对于女性来说，比较好的备孕年龄是23岁~30岁，因为这个阶段女性的身体机能和卵巢功能都良好，产生的卵子数量多、质量好，所以生育能力强。而随着年龄的增长生育能力会不断下降，出现如卵巢功能异常、输卵管堵塞等各种影响怀孕的问题，尤其是高龄女性（35岁及以上），在备孕过程中面对的孕期并发症也会更多。当然了，即便年龄大了也不用过于紧张焦虑，姐妹们若有生育要求可以做好以下几点准备来助力好孕。

  1、关注内分泌

  很多高龄女性都有激素分泌异常的情况，无论是备孕头胎还是二胎、三胎，调整内分泌这项工作都是必不可少。月经是了解内分泌健康的一个重要指标，如果有月经周期不规律、或长或短、或多或少、痛经、闭经等问题，一定要多多注意，及时配合医生进行相应检查，进而让月经恢复正常状态。

  2、观察阴道分泌物

  想知道自己是否患有妇科疾病，观察阴道分泌物是一个非常好的自检办法。

  如果在备孕期间出现了分泌物异常增多、有异味、呈水样或豆腐渣样等问题，就要及时到院检查了。妇科疾病会影响精子的进入，和精卵的结合，姐妹们一定要重视。

  3、关注体重

  不管是过于肥胖还是过于瘦弱，对内分泌都是没有好处的。太胖的姐妹们，卵巢功能可能受到影响，而且孕期并发症的概率比正常体重要高很多，如妊娠高血压、妊娠期糖尿病等。除此之外，流产、胎停等几率也会比较高。太瘦的姐妹们，身体也可能难以支撑卵巢分泌出正常水平的雌激素，出现月经紊乱、排卵异常、卵泡不破等问题。如果日常营养也跟不上，那么卵子质量也会受到很大影响，从而导致受孕困难。