家圆医院提供个体化盆底评估与诊疗服务，守护女性盆底健康

  尿失禁、脏器脱垂、排便异常、阴道松弛、盆腔疼痛、性欲低下……不少女性正被这类问题困扰。以上表现有可能是盆底肌受损带来的相关信号，建议女性朋友们重视盆底健康，及时进行专业评估。

  北京家圆医院开设盆底功能相关诊疗项目，可根据个人盆底评估结果制定对应的干预方案，为有需求的女性提供规范化盆底健康就医指导。

  01什么是盆底肌？

  盆底肌就是骨盆底部的一组肌肉群，像一张有弹性的“吊床”，托着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器。它管着排尿、排便，也影响着夫妻生活的质量。怀孕分娩、年龄增长、长期便秘或咳嗽，都会让这张“吊床”慢慢变松。

  02盆底肌受损三大因素：

  分娩：顺产过程中，产道挤压会对盆底组织带来较大负荷；剖宫产虽不经过产道，但孕期身体变化同样会对盆底产生影响，部分人群可出现盆底恢复迟缓、排尿排便异常，也可出现盆底肌过度活动，引发盆底疼痛等表现。

  肥胖：肥胖人群体重负荷增加，容易改变盆腹力学状态；体态姿势异常会影响盆底静态平衡，腹部压力增大、骨盆位置不对称，会牵拉盆底相关组织，影响盆底支持功能；脂肪堆积也可造成局部微循环改变，加重盆底功能异常风险。

  年龄增长与激素变化：随着年龄增长、激素水平波动，盆底组织支持能力会出现下降，会增加盆腔脏器脱垂发生风险，多见于多产、中老年、长期重体力劳作女性。

  03建议进行盆底健康干预的参考人群：

  经专科评估存在盆底肌功能异常，伴随漏尿、脏器脱垂、阴道痉挛、性生活不适等症状人群；

  盆腹腔术后有盆底康复修复需求的女性；

  不明原因慢性盆腔疼痛（已排除其他器质性病变）人群；

  存在产后子宫复旧差、尿潴留、耻骨联合分离、腹直肌分离等产后盆底问题的宝妈。

  04盆底功能障碍常见的临床干预方式：

  在清楚盆底损伤诱因与适用人群后，很多女性十分关心可以通过哪些方式进行科学干预。

  （1）仪器评估与康复

  首先通过专业盆底康复诊疗设备完成盆底功能专项评估，判断盆底肌力、肌肉张力、收缩协同度等各项指标，依托评估数据制定相匹配的仪器康复训练计划。

  采用电刺激技术作用于盆底肌肉，促使肌纤维被动收缩，训练盆底肌力，同时促进盆腔局部血液、淋巴循环；搭配生物反馈训练，借助可视化界面直观看到自身盆底肌肉收缩状态，帮助大家纠正错误发力习惯，掌握标准的盆底肌收缩与放松方式，全程注重保护就诊者个人隐私。

  （2）手术干预

  对于存在盆腔脏器脱垂、产后盆底结构损伤等问题，且经过规范保守干预改善有限的人群，经专科医生面诊评估、符合手术指征后，可酌情开展手术干预。临床针对这类问题常用术式有盆腔脏器脱垂修复手术、压力性尿失禁矫治手术、阴道壁整复相关手术等，具体术式需面诊综合判定。

  05盆底肌修复什么时间做合适？

  女性可在产后42天完成复查后，结合自身身体状况开展盆底功能相关评估，参考伤口恢复情况再规划后续干预。当然，并非只有产后阶段需要关注盆底健康，围绝经期若出现漏尿、下腹坠胀等相关不适，也可以就诊进行盆底评估。建议结合盆底检测结果，选择适合自身情况的康复训练或诊疗方案。

  女性的盆底健康，关乎日常生活质量。重视盆底健康，可通过科学的盆底评估与干预了解自身盆底状态。北京家圆医院也将根据临床实际需求，持续优化盆底相关诊疗服务，为有需要的女性提供规范的盆底健康就医指导。

  温馨提示：每位女性身体基础、盆底损伤程度各不相同，各类康复及手术干预后的改善效果存在明显个体差异，同时外科手术均存在相应医疗风险。所有诊疗方案请经专业医师面诊评估后，严格遵照医嘱执行。