女性月经推迟要如何调理？

　　女性月经推迟要如何调理？月经经常推迟是很多女性常见的问题，月经经常推迟对女性自身也非常有害。所以，如何将推迟的月经调理正常就成为很多女性都想了解的问题。下面就由的不孕不育专家作出详细的介绍。

　　女性月经推迟要如何调理？不孕不育专家介绍到以下几点：

　　１、注意卫生，预防感染。月经期绝对不能性交。注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　２、内裤要柔软、棉质。通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　３、注意保持大小便、汗腺的通畅。注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，必要时还可在医生指导下服用某种排毒药物。

　　４、月经期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　５、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

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　　上面是对女性月经推迟要如何调理的介绍，希望能够引起女性朋友的重视。出现月经推迟或不规律现象就应该特别注意，因为有可能是妇科疾病在作怪，要及时到医院检查，确定病因后及时治疗。想要了解更多，点击在线咨询。