解决痛经的方法有哪些呢？

　 　　痛经在各个年龄女性中都比较常见，痛经的原因往往是因为盆腔炎、肿瘤等妇科疾病，而且痛经会给女性身体造成一定的损伤，影响正常的工作和生活。那么，解决痛经的方法有哪些呢？下面我们就做出具体说明。

　　１、食疗：

　　平时可以采用一些益母草煮鸡蛋治疗原理的食疗方法，多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，例如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

　　２、药物治疗：

　　痛经症状过于严重应及时就诊，医生会根据患者病情为患者推荐一些药物，达到治疗目的。

　　３、一般治疗：

　　有痛经症状的患者应多注意日常生活规律，多进行体育锻炼，增强个人体质。

　　４、针灸治疗：

　　针对痛经严重的患者可以找针灸师进行针灸治疗。

　　５、物理治疗：

　　盆腔炎及妇科肿瘤较好是采用物理治疗，

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　　痛经应注意哪些事项：

　　１、忌食冷饮：

　　经期或经前后，患者宜应多饮温开水，不应恣食冷饮。许多女性朋友在月经来潮时，进食大量冰淇淋或冷饮会造成月经量减少，缩短周期，下腹疼痛加重。

　　２、切勿贪凉：

　　由于出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的女性在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜过长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调的温度不要调得过低;沐浴后要擦干身上的水。尤其石在经行之际，要尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝，寒冷使血管收缩，血液凝滞，经血形成或排除受阻，不通则痛，引起痛经。

　　３、劳逸结合：

　　经期要确保充足的睡眠，禁止剧烈运动，以免发生经血过多或闭经，导致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反反复作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

　　４、用药：

　　对待痛经不能一味的忍耐，应该选择的药品。单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到治好痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化，使患者承受巨大痛苦。

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　　妇科专家提醒您，一旦痛经症状过于严重，或者出现持续痛经的症状应及时到正规医院就诊，以免不能找出痛经根源，耽误了较佳治疗时期，使得其他妇科病的恶意蔓延。如果您有需要，欢迎点击网上预约挂号。