女性怀孕初期有哪些习惯需要注意呢

　　女性怀孕初期有哪些习惯需要注意呢？没有怀孕的时候，很多女性都不太会注意自己的身体健康，但是一旦有了小宝宝之后，很多女性就必须可致自己的很多不良的生活习惯，女性怀孕初期有哪些习惯需要注意呢？对此问题专家归纳了孕妇要注意的习惯，主要有以下几个方面：

　　第一：少喝咖啡

　　很多女性特别是白领女性，可能已经养成了一个每日大量喝咖啡的习惯，那么，在孕期是不可以和咖啡的，主要是由于咖啡中含有的咖啡因，食用过多会造成女性体内雌、孕激素的比例，从而会引起抑制受精卵在子宫内的着床和发育。

　　女性怀孕初期有哪些习惯需要注意呢?第二：禁止烟酒

　　如今一些女性的生活习惯不，也有抽烟酗酒的习惯，那么对于生育来说是一定需要因为如果酒后受孕，则会使胎儿的发育受到很大影响，容易导致智力发育不良，如兔唇、短腿、先天性心脏病等。而香烟中的尼古丁对受精卵、胎儿、新生儿的发育都有一定损害。

　　第三：孕前调整身体状态

　　体重过低，将影响胎儿发育和产后泌乳。准备怀孕时，应在确保营养的同时，也注意不要营养过剩，做到营养丰富不过量，避免引起肥胖。体重超重或肥胖是妊娠、分娩的不利因素，也是妊娠高血压、妊娠糖尿病等疾病的危险因素。

　　女性怀孕初期有哪些习惯需要注意呢？上文介绍的三点都是，此外提醒女性注意的是，在日常中一定要养成一个良好的生活习惯，这是对于优生优育的一个重要确保，良好的生活习惯是孕期女性对于优孕的重要确保。特别是在饮食上要非常的注意，由于不同食物中所含的营养成分不尽相同，含量也不等。因此，要改掉偏食的习惯，或过度摄取某种食物，尽量确保营养均衡全数。