想夏季怀孕，你看我还有机会吗?

  新冠疫情的突袭，打破了很多人在春季备孕的计划，

  好不容易等到疫情平息，炎炎夏日又火爆开场，

  那么想要在夏季怀上宝宝，又该如何备孕呢?

  下面小编来说道说道，请竖起耳朵，认真听~

  西瓜虽甜，也不可多吃—勿贪凉

  夏季较热，经常汗流三尺(有些夸张)，

  雪糕、汽水、冰西瓜很多人一吃就控制不住，

  但是对于备孕的女性来说这是不可取的，

  因为女性身体大多比较娇弱，

  吃太多冰凉的食物，很容易造成宫寒，影响受孕。

  叶酸是宝，可提前吃—get起来

  夫妻双方打算要孩子，可提前补叶酸(规律的哦)，

  因为女性提前补叶酸可满足胎儿对维生素的需求，

  同时也可预防胎儿畸形和孕妇贫血。

  一般来说，医生会建议女性从备孕到怀孕3个月服用叶酸，

  所以准备怀孕的小夫妻可以get起来了，

  如果对身体有什么疑问，可先去咨询医生。

  规律生活，科学作息—请查收

  很多备孕夫妻，一直怀不上，

  排除身体原因，很可能是作息出了问题，

  因为夏季一般人们都习惯晚睡，不少人也喜欢熬夜，

  要知道，经常熬夜对于生殖细胞的质量是有不利影响的。

  建议大家要早睡早起，科学作息，为备孕提供一个健康的身体。

  孕前检查，必不可少—快去吧

  夫妻双方准备要孩子，两个人都要提前到医院做一个孕前检查，

  这样不仅利于夫妻双方的身体健康，

  同时也能保障女性在怀孕时期的问题，

  科学的备孕检查能够帮助准爸妈们，

  在怀孕前发现自身异常、及时治疗，将身心调试到较佳状态，

  并在医生的指导下有计划的怀孕，从而避免潜在问题和风险，减少宝宝出生缺陷的发生。这些夏季备孕小知识，你学到了吗?

  如果在备孕过程中，身体出现问题，也不要沮丧。

  近年来试管婴儿、人工授精等辅助生殖的使用，使得不孕症患者生育不再是一件难事。放下顾虑，做好检查，积极治疗才是怀孕的最佳选择。