女性打算怀孕要做哪些准备？

　　女性打算怀孕要做哪些准备？孕前准备很重要，越来越多的女性开始重视孕前的准备，经常会有女性咨询我们的专家关于孕前准备的问题，下面我们介绍一下，希望对女性朋友们有所帮助。

　　女性在怀孕前要注意什么？专家介绍说，补充叶酸是首要的事项，有些女性在怀孕后才开始补充叶酸，其实是很不的做法。

　　女性在怀孕前要注意什么？除了叶酸的补充比较重要外，以下的事项也需要格外的注意：

　　检查口腔健康 ：当你为未来的宝宝进行全数准备时，不要忘了你的口腔保健。越来越多的证据显示，牙周疾病(影响牙龈和牙周骨组织的细菌感染)可能会导致早产和低体重出生儿。

　　做孕前检查：这是较重要的孕前准备。孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到较佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，平安度过孕期和分娩。

　　计算出排卵日：在排卵日前后过性生活，能够提高你的受孕机会。你可以使用我们的排卵期计算器算出你的排卵日，也可以通过跟踪基础体温和宫颈粘液变化的方式计算排卵期。

　　保持健康心理：专家指出，女性在情绪压抑时的生育能力要比在正常状况时低一半。

　　以上是对女性打算怀孕要做哪些准备的介绍，希望对女性朋友们有所帮助，打算怀孕的夫妻，较好在半年前就开始准备。如果想了解更多，您可以在线咨询我们的相关专家，一定会给你满意的答复的。