性功能障碍患者在饮食上需要注意什么

　　一个男人如果性功能出现障碍，对他来说绝对是一件很囧又丢脸的事，影响工作、生活和婚姻感情。现在社会就业压力很大，很多男性在睡眠和饮食上没有规律，再加上精神紧张、每天因工作的事烦恼，出现性功能障碍是难以避免的。那么性功能障碍患者在饮食上需要注意什么?

　　北京家圆不孕不育医院的男科医生指出，性功能障碍主要是指无法进行正常的性行为，或者在正常的性生活中得不到满足。一般来说，导致性功能障碍的原因都是心理因素造成，因性器官异常或者病变引起的性功能障碍很少。

　　性功能障碍患者在饮食上应该注意以下几个方面：

　　1、适当吃点有脂肪的食物，医学临床调查表明，如果一个女性长期的吃素食，月经初潮年龄会比较晚，雌性激素也相应的减少了，性欲也会变得冷淡，进而会影响生育能力。而男性如果长期吃素，精子生成也会受到限制，影响生育。

　　2、多吃一些优质蛋白质，主要就是一些各种动物性的食物，像什么鸡鱼肉蛋等。这些食物可以为男性精子的产生提供必要的各种氨基酸，还非常有助于提高性欲。

　　3、多补充维生素和微量元素，在促进睾丸发育、增加精子生长和提高活力方面，维生素a和e有比较重要的作用，它也可以延缓人的衰老。山楂、青椒、西红柿和鲜枣中富含维生素c，对性功能的恢复有着良好的作用。

　　患有性功能障碍需要保持乐观的心态，切勿愁眉苦脸，忧心忡忡的，这对性功能障碍的治疗和恢复没有一点好处。及时科学的治疗，是非常必要的。在饮食上多加注意，合理的搭配膳食，根据男科医生的建议做相应的心理治疗等。