超有用!健康生育六常识 男女都该看!

  无论是你刚刚进入婚姻殿堂准备迎接新成员的小夫妻，还是婚后多年准备生育二胎的老夫老妻，接下来我们介绍的这些内容，看似稀松平常，实则经常被混淆，一起客观认识这六点，对于生育来说太重要了， 不要以为你已经是过来人，什么都懂，活到老学到老，马上开始!

  女人为何会痛经?

  痛经可划分为：原发性痛经和继发性痛经。

  原发性痛经和女性月经时子宫内膜当中的前列腺素含量增高有关。前列腺素能够引起子宫平滑肌收缩过强烈，导致血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧状态因此而出现痛经。另外，血管加压素、内源性缩宫素或者β-内啡肽等一系列物质的增加也有可能引起痛经。女性受凉或者吃凉的东西比如雪糕、冷饮、冰凉的水果等，或者紧张焦虑加重痛经症状，当身体受凉、精神紧张会使肌肉、血管的收缩更加强烈，进而加剧疼痛。

  继发性痛经则由于子宫内膜长到了其他位置(子宫内膜异位症、子宫腺肌症)，一旦出血就会引起痛经。原发性痛经女性应当注意保暖，舒缓心情甚至“多喝热水”等，都有可能减缓疼痛，不过对于严重的痛经，可以考虑服用布洛芬镇痛药物进行止痛。继发性痛经通常需要针对实际病因来进行相应的治疗。

  体毛多只影响美观吗

  这些年“体态丰盈”的女性越来越多，同时有些女性体毛比较多，甚至有些女性嘴角出现了“胡子”。多数人会觉得这样只是影响美观，外行看热闹内行要看门道，我们要注意观察月经的情况，多毛同时伴有月经不规律，如果你还有生育要求的话就应该去检查一下，排除多囊卵巢综合征的可能。体毛多属于多囊卵巢综合征比较典型的表现。

  多囊卵巢综合征的具体症状包括：月经稀发或者闭经、高雄激素血症、不孕、肥胖、反复流产、妊娠期糖尿病、糖耐量异常、非胰岛素依赖型糖尿病、高血压或者代谢综合征喝心脑血管发生率增高等情况。所以，多毛不仅仅影响美观，有可能引起不孕，近年来试管婴儿的盛行给多囊卵巢患者生育带来了希望，传统药物治疗以及卵巢打孔治疗等方法也可在不同程度上帮助患者恢复生育能力。

  如何来计算排卵期?

  为什么要测排卵期，是这样的，很多夫妻将排卵期同房作为快速生育的快捷方式，这的确是很聪明的举动，但是对于排卵期的计算方法很多。可以根据月经日期进行推算：如果你是月经周期正常的女性，你的排卵日是下一次月经往前推14天。从排卵到月经来潮这段时间是相对固定，为期14天，采用这种方法大概推算排卵日是可以的。利用这一日期的前后两天同房，怀孕几率更大。

  测量基础体温：在每天早上醒来后尚未进行任何活动之前立即测量体温。这样做是由于在排卵期的前两周左右基础体温通常会低于36.5℃，一旦到女性排卵期之后两周左右的时候基础体温一般则会高于36.5℃，在正常情况下女性排卵后的体温会上升0.3-0.5℃。

  用排卵试纸测排卵期也是可以，由于排卵前的24~48小时当中，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，一旦测到这个高峰后会预示在未来的一两天内发生排卵，不过结果可能存在一定的误差。去医院进行B超监测排卵，这才是较的方法。

  此外，在排卵期时女性的宫颈粘液会变得清亮、滑润而富有弹性，拉丝度更高，不易拉断。所以，当女性朋友感到阴部湿润，可考虑为到排卵期了。也有女性会在排卵期出现腹痛或者阴道少量流血的症状，这种情况也可辅助判断。

  同房后出血是咋回事

  排除第一次时的“见红”，女性处女膜破裂后会有流血(不过并不是所有女性都会有出血，所以别用“见红与否”来判断妻子是不是“第一次”)。如果在同房时动作粗暴、姿势不当等等，也有可能导致阴道撕裂而流血。因此，在同房时需注意分寸不要伤及对方。

  其次，在月经刚刚干净后同房，在强烈的性刺激作用下，子宫加速收缩，有可能将残余的经血排出，而出现同房后流血的情况。另外一种情况为排卵期出血，在这个时间段雌激素水平出现短暂下降，导致子宫内膜失去激素的支持使得部分子宫内膜脱落，因而造成出血情况。

  此外，专家提醒大家需注意，那就是宫颈病变也可能造成性交出血的情况。比方说：宫颈炎、宫颈息肉，这些情况在病变的部位组织质地是比较脆的，而且宫颈癌症病变处的小血管非常多，如同房时宫颈受到摩擦而导致病变部位损伤破裂而导致出血。

  顺产为何要行会阴侧切

  这样做是由于一些产妇的会阴部较紧，胎儿较大，胎儿娩出的阻力大，强行分娩有可能造成会阴撕，伤口边缘不整齐，不但会使会阴伤口愈合时间延长，而且在伤口愈合后，也非常容易形成疤痕，产后过性生活时会有异物感。

  如果在分娩过程中出现一些异常情况，需要尽快结束产程，及时进行会阴侧切。关键时刻，必要的侧切既有利于胎儿的娩出，还可防止由于会阴的创伤带来的产后尿失禁以及盆底松驰等症状。切开的伤口边缘齐整，较裂伤更有益于对合，对产妇和胎儿都有好处。

  近年来，临床关于会阴侧切的观念逐渐发生改变：认为在分娩过程中，非必要情况，医护人员尽量避免侧切，而是采取其他措施进行保护产妇会阴。

  乳房大意味着母乳多吗

  乳房内部结构主要是由15~20个腺体(乳腺)小叶以及脂肪组织组成。不同女性乳房内部脂肪和腺体所占比例差较大。分泌乳汁的工作是由乳腺来完成的，而脂肪是无法分泌乳汁的。

  怀孕的时候在雌激素和孕激素的双重作用下，乳腺小导管以及腺泡迅速开始增生，腺泡日益增大。在妊娠后期，在泌乳素的影响下，腺泡分泌开始。到了哺乳期，乳腺腺体发育情况更好，腺泡腔进一步增大，有些腺腔内充满乳汁。虽然说在妊娠后期和哺乳期乳房会有所增大，但不能只看乳房的大小预测奶量多少，不少女性的乳房大只是因为脂肪较多而已。因此，乳房大≠母乳多。

  以上这些都是日常比较容易遇到的问题，一些是大家平时认识上容易产生误差的问题，由生殖专家从专业角度给大家进行分析与解答之后，希望对于大家能够有所帮助，遇到类似情况希望大家能够客观看待，积极面对，衷心希望大家能够早日迎接健康好孕。