只需一个动作 能令怀孕几率大大增加

  为什么有的人婚后很快就怀孕了，即使是排除“奉子”的可能，也的确有很多夫妻很容易就怀孕，但有些人怎么努力都不见成果，或许大家忽略了这样一个问题——卵巢情况。

  把女性每月排卵的日子找到然后在排卵期同房会大大提高怀孕的几率哦。

  既然要了解排卵期，我们要循序渐进的了解，先来了解一下卵泡是怎么回事吧。

  什么是卵泡?

  卵泡位于女性卵巢皮质内(卵巢表面)，每个卵泡都是由一个卵母细胞以及其周围卵泡颗粒细胞组合而成的。

  卵泡的发育及成熟

  卵泡的数目在女性不同生长时期是不同的，未出生的胎儿期为700万个卵泡，出生时还剩200万个，到了青春期只剩30-50万，而到了绝经后基本耗竭因此，所以，选择在女性卵泡发育较旺盛的时期生育是明智的。

  妇女一生中一般只有400—500个卵泡能够发育成熟并排卵。当性成熟期到来的时候，也就是在育龄期，女性的卵巢当中每个月会发育一批卵泡，这批卵泡中仅有一到两个优势卵泡能够发育成熟并排出卵子，其余的卵泡在发育过程中会自行退化消失。

  从卵泡的形态、大小、生长速度以及组织学特征来看，能够将卵泡的生长共分为始基卵泡、窦前卵泡、窦状卵泡和排卵前卵泡等4个阶段。

  从女性月经第1日到卵泡发育成熟，这一阶段称为卵泡期，一般需要10-14天时间。

  排卵是怎么回事

  当女性的卵泡生长到18mm以上即将发育为成熟卵泡，这个时候，卵泡内的卵母细胞被挤压排出，这一过程被称为排卵，排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。在排卵期同房，怀孕的几率会大大加强。

  黄体形成及退化

  卵母细胞被排出后，卵泡内液体很快就会随之流出到女性盆腔的较低点(又称道格拉斯窝)，也就是子宫直肠陷凹，因此，当通过B超监测卵泡有无排卵时，如果看到盆腔处有积液，就会认为卵泡破裂了，卵母细胞已经被排出了。

  卵母细胞被排出以后，卵巢当中剩下的组织会形成黄体。在女性排卵后第7-8天，孕激素值会达到高峰，大约相当于月经的第22天左右，这时可通过血液监测孕酮是否升高，以此结果来判断有无排卵。如果排卵后，卵子未能及时与精子结合，并形成受精卵(未来的孩子)，黄体会在排卵后9一10日开始退化。排卵日一直到月经来潮这段时间被称之为为黄体期，通常时长为14天。黄体功能衰退后月经随即来潮，而当此时，卵巢中又有了新的卵泡在发育，并开启了新的周期。

  这就是女性较容易怀孕的阶段，而预测排卵通常采用的方法有排卵试纸预测法，基础体温预测法，宫颈粘液观察法以及排卵监测等方法。

  排卵试纸

  通过检测排卵时女性尿液中黄体生成素的变化来确定排卵期。可选择每天早上10点-晚上8点之间的任一时间段并尽量保持每天测量时间固定，使用干净容器采集尿液进行检测。如果试纸小窗口出现两条红线，则说明即将排卵。

  基础体温监测

  基础体温是指清晨清醒后未进行任何活动时测得的体温，原理是排卵后卵巢分泌孕激素使得体温升高。月经周期中，排卵以前的基础体温常较低，排卵时体温稍下降，排卵后体温上升持续至下次月经来潮。

  备孕女性可选择每天同一时间坚持测量记录并绘制曲线图，根据曲线图判断排卵期。

  宫颈粘液观察

  排卵期前夕，女性体内激素水平上升，宫颈黏液会比平时多，白带更加粘稠，会拉丝，像蛋清。排卵后，宫颈黏液更加浓稠，不过不会拉丝了，慢慢地，阴道会干涩下来，较佳受孕时段就过去了。这种方法适合月经周期不稳定的女性。

  B超监测排卵

  该法较为直观，是妇科内分泌科和生殖医学科助孕的常用方法。育龄期女性每月自月经初期，卵巢内就有一批(3-11个)卵泡宝宝慢慢长大，研究显示，早在月经的第5-7天，卵巢王后就已挑选好那个质量较优的卵泡(优势卵泡)做本月待嫁的公主了，被选中的卵子往往是这批卵泡宝宝中相貌较好质量较佳、成长较为迅速的一个，其他的卵泡宝宝因没被选上，只得黯然神伤逐渐老去(退化闭锁)。

  卵泡监测的意义

  在卵泡监测的过程中，如果卵泡的两个径限大于等于3mm，就叫做扁卵泡，这时就需要人为干预，使卵泡长的更圆，因为卵泡就像种子，颗粒饱满圆润的质量较好，所以它的两条径限相差不能大于3mm。

  如果监测卵泡不长大，则需进行促卵泡治疗。

  如果监测到多个卵泡一同发育，并不是好事，因为多个卵巢相互争夺营养，导致每个卵泡都长不大，不要觉得有很多卵泡在发育就可以怀多胞胎，这种想法是不切实际的。

  需要注意的是，如果在月经的第11-12天就出现18mm左右大卵泡，也要注意了，这个卵泡很有可能发生排卵障碍。

  卵泡监测的频率应有连续性，不要任意间断，那样就会失去临床意义了。再来提醒大家这样一点：监测卵泡是为了来指导同房，以此来提高怀孕的几率，所以，在卵泡没有发育成熟的时候，应该养精蓄锐，不要同房，待到排卵期再来有的放矢的同房，以免前期消耗过大。

  通过上面的介绍，大家应该了解监测排卵对于提高怀孕几率的意义了吧，一般情况下建议夫妻准备怀孕前应该先进行孕前检查，排除可能导致不孕的因素再来备孕，如果通过检查找到了影响怀孕的原因，应该及时进行治疗。目前的医学可通过多种方法对于不孕症进行治疗，特别是试管婴儿的普遍应该更是给不孕夫妻带来了无限希望，因此，希望科学健康去备孕争取早日迎接好孕来。