备孕不怀孕，这些因素你排除过吗?

  无论是生一胎还是生二胎，能够顺顺利利怀孕自然皆大欢喜，有些时候却经常因为这样或者那样的原因，无法怀孕。冷静一下：

  要知道,并不是所有的备孕难题都是疾病造成的，适龄夫妻如果进行了检查发现身体无异常，这种情况就可以排除疾病因素。而需要考虑是不是由于过度焦虑、工作生活压力大、或者是期同房?或者饮食、环境等情况影响了怀孕?这些方面造成的怀孕难不属于不孕范畴，对照一下自己，是不是酱紫的?

  生殖专家告诉我们：想快速而成功的备孕，你需要有一个轻松愉快的心情。你需要注意生活环境和习惯的优化，这样才能轻松的怀孕。你应该觉得怀孕是个奇妙的过程，也应该是一个非常愉快而幸福的过程。在这个前提下怀孕，宝宝也会更加健康可爱。

  现代人生活节奏快，来自工作以及家庭方面的压力非常大。

  相关研究表明，长期处于压力当中的人们，通常难逃亚健康状态，这种情况可造成男性精子质量低下，女性月经不规律，这些问题严重影响夫妻怀孕。

  生活中的这些常见问题，也是影响人们受孕的主要原因：

  食品隐患

  食品有可能导致男性少精症，也有可能会影响女性排卵正常，精子卵子是怀孕的先决条件，这二者出现的问题，是引起不孕的罪魁祸首。

  环境污染重

  过去看天气预报，只是了解当天、次日的温度、是不是要下雨下雪、会不会有大风，是否需要增减衣服，需不需要带好雨具。而现在，除此之外，我们要了解，又是否有雾霾?出行要不要戴带口罩?室内要不要开净化器。雾霾严重损害健康，对于受孕也会造成一定影响。

  同房次数过频

  过犹不及的道理，应用在备孕这件事上同样很适合。备孕人群都希望尽快收获好孕，那种急于求成的心情值得理解，但是同房太频繁，会令男性精液逐渐变得稀薄，引起精子数量变少、精子质量的下降，会影响受孕能力。

  这样的精子就算能够进入到了女性的身体当中，女性自身的免疫力就足以令这些精子全军覆没，所以，同房频率过高，同样难以受孕，不如适时、适度同房。

  体重超标准

  肥胖会导致女性体内的瘦素、胰岛素等出现升高，严重时可能会影响排卵，甚至不排卵，有可能会导致多囊卵巢综合征的发生，加剧不排卵的情况，从而引起不孕。

  建议过于肥胖的女性科学减肥，再行备孕，既是为了自己也是为了孩子。

  营养不均衡

  很多人生活作息混乱而且饮食也不规律，这样很容易造成内分泌失调或者亚健康的发生，这样也会造成不孕。所以，在备孕期间，夫妻双方都应该适当去补充维生素，尤其是要记得补充叶酸，积极防止胎儿出生缺陷。

  建议在备孕前三个月进行孕前检查，如果没有进行检查，备孕超过12个月，有规律的同房，但没有怀孕，这种情况则应该尽快到医院进行不孕的检查，发现隐患尽快治疗。

  目前的医疗水平，对于不孕症的治疗方法有很多，特别是在试管婴儿普及的今天，选对方法积极治疗还是可以尽快迎接好孕的，关键问题在于，不要 拖延、不要携带、不要盲目恐慌，一定要积极行动起来尽早治疗~