追生二胎不容易，一定要多加注意

  现在身边要二胎的人真是不少，一部分是因为家里长辈催生，一部分是想再给大宝添个伴，也有盼着能儿女双全的，不管是什么原因，总之下定生二胎的决心是分分钟的事儿，但是生二胎可就没那么容易了。

  很多人都觉得有过一次生产经历了，二胎肯定是驾轻就熟。其实，并非如此，很多二胎妈妈别说生了，直接被挡在了备孕路上。我们的身体是在随时发生变化的，生育二胎和年轻的时候有着很大的差距。所以，在生二胎之前一定要多加注意。

  1、孕前先检查

  上面说了，我们的身体是在变化中的，二胎妈妈首先要做好备孕检查。有些妈妈备孕二胎很长时间都未怀孕，通过检查才发现患上了不孕症，所以建议大家先做检查，排除不利于受孕的因素。如果发现问题应及早的进行干预和治疗，这样至少可以确保不给怀二胎造成影响。

  对于高龄妈妈(超过35岁)，尤其要注意检查一下卵巢储备功能，随着年龄的增长，卵巢会衰退，生育力会下降，应首先看看卵子质量好不好。对于卵巢功能衰退比较严重的情况，一定要抓紧时间，如有必要可考虑试管婴儿助孕。

  2、放松心情

  怀孕不是一朝一夕就能完成的，也需要一个时间，虽然备孕二宝时不会像大宝时那么急迫，但是也难免想要快点怀上，然而“欲速则不达”，二胎妈妈们应保持一个好的心态，放松心情，不要给自己太大压力。

  3、保持健康生活

  这就是老生常谈的事儿了，健康的身体是怀孕的基础，备孕的爸爸妈妈们至少要提前三个月补充叶酸，确保饮食健康、营养均衡，规律作息、不要熬夜，适量运动等。

  还要注重体重问题，合适的体重对自身健康和宝宝的孕育与分娩都有好处。爸爸太过肥胖会影响精子质量，妈妈太过肥胖不易怀孕，孕期还易发生妊娠期糖尿病、高血压等。当然，过瘦的情况下也要注意加强营养。

  做好以上这些准备，二胎也可以是一场不慌不忙的享受，祝大家早日好孕~