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掌握这些技能 怀孕就会越来越顺利~

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-09-19
 

  有不少夫妻面对怀孕这件事情非常心急,越心急越着急,然而结果却越让人焦虑,为什么会焦虑呢因为好孕迟迟不能来,其实所有事情都一样,知己知彼才能百战不败。

  那么,对待怀孕这件事情,能够做到知己知彼吗?怎样才能更好更快的怀孕呢?请往下看

  1.孕前准备夫妇双方都应该注意要规律作息,早睡早起非常主要,最好不要熬夜。健康饮食对于备孕的你来说,也很重要,荤素搭配,少油炸少辛辣,戒烟戒酒这些都要注意起来。适当运动,保持良好的身体状态。

  女方应该提前三个月就开始补充叶酸或服用复合维生素片,这样做的话将来会对宝宝的神经系统发育非常有好处。

  除了调理好身体状态之外,也要注意的是,准备怀孕了更要调整好自己的心态,过于紧张或者焦虑的话,都是可能会对怀孕发挥反作用的,所以记得顺其自然、保持愉悦的心态才是最重要的。

  2.了解怀孕的过程怀孕到底是个什么样的过程呢?

  同房后男方的精子会进入子宫腔、输卵管,如果这个时候女性刚好有排卵,那么,精子就会跟卵子在输卵管当中相遇,而这其中最强壮的那条精子顺理成章的经过竞争进入到卵子,形成受精卵,而其他的那些精子自此就“闲人免进”无法再进入卵子里了。

  受精卵经过了女性的输卵管进入到子宫腔,会在子宫内膜上生根种植,而胚胎通过来自母体的营养会慢慢的发育长为胎儿。

  3.掌握排卵期,增加怀孕效率女方在一个月中只排一次卵子,而男方每天都会产生几百万个精子,抓住女性排卵的时段对于成功怀孕来说非常关键。到底有哪些方法能够帮助我们相对的找到自己的排卵期呢?

  月经规律的女性可以通过黄体期进行计算,也就是你的下一次月经的第一天往前推14天左右。还可以监测体温、阴道分泌物、LH试纸等这些方面;当然最的就是去医院经阴道超声监测卵泡请医生来指导同房了。

  4.子宫位置影响怀孕吗?

  不少女性朋友很担心自己子宫的位置有问题。实际上只要不是过度的前屈或者后屈的子宫,子宫的前后位置其实并不影响怀孕。

  5.月经不规律怎么办?

  月经期女性的子宫内膜脱落并排出的内膜及经血,而子宫内膜的脱落是由女性的卵巢的激素方面来决定的,卵巢激素的周期性实际上是依靠正常的排卵而产生的。

  排卵不正常,月经就有可能不规律;反推月经如果不规律往往提示排卵不规律。所以这个时候,就应该及时到医院就诊,寻找出真正导致月经失调的原因,恢复正常排卵。

  6.性功能障碍怎么办?

  也有少部分夫妻在同房问题上会出现性功能障碍,比如勃起障碍、射精障碍等,这种情况不要碍于面子羞于就诊,建议就诊男科门诊,完善相关检查并尽早治好。

  7.试孕一年无果怎么办?

  一对夫妇如果同房正常,而且不采取避孕措施的前提下,一年之内怀孕的概率能够达到9成左右。如果您属于另外的1成,这种情况下应该尽快到医院就诊,尽早完善相关的检查,明确具体造成不孕的原因,积极进行治疗。

  女方主要需要筛查的是排卵的情况、卵巢的储备功能、子宫内膜情况还有输卵管的情况等,而男方则主要应该检查的精液常规,注意,这类检查男士优先检查。

  如果已经找到原因应该对因进行治疗,如果没有对因治疗或治疗之后无效,仍然没能怀孕,那么,在这个时候,此时可以借助辅助生殖比如试管婴儿,人工授精来进行治疗。

  即便选择辅助生殖治疗,也应该尽快治疗而不要拖延,辅助生殖的成功率仍然会受到年龄、身体情况等方面因素的影响,所以,想尽快怀孕,方法一定要科学,态度一定要积极,这样好孕才能尽快来哦。

 

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