迫切想怀孕，可做的这些事却跟备孕背道而驰!

  这也太纠结了鸭，有些迫切希望怀孕的朋友，表面上看起来很着急，非常希望能够快速怀孕，可如果日常有这些习惯的话，会很不利于怀孕，尽管口口声声希望好孕马上来，但做法却让好孕跟你背道而驰。

  不要再这样纠结拧巴了，顺顺当当做事，科学健康备孕不好吗?看看下面这些事情你是否经常做?

  嗜烟酒

  香烟当中的某些成分以及酒水当中的酒精成分均有可能会干扰女性的月经，相关的研究表明，吸烟及饮酒这些行为不仅容易引起排卵障碍，而且还会诱发女性的子宫内膜异位症、月经异常以及痛经的发生。

  每日吸1包香烟或者每日饮用白葡萄酒一杯，或啤酒 一罐， 或烈酒 1盅，这样的习惯很容易引起女性的月经失调而且这一比例已经超过了正常女性的3倍，女性发生跟排卵相关的不孕症的危险性会明显增加三到六成，中等量或者是大量的饮酒，可造成女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加 5成以上。

  压力过大

  现在人可能会出于社会、生活以及工作等方面压力巨大的原因，结果造成不少职场女性她们会经常处于一种非常紧张焦虑、或者精神压力的状态，甚至有些人会长期处于一种忧虑、抑郁或者是恐惧的精神状态当中，造成下丘脑-垂体-卵巢功能的失调，

  月经也就会因此而开始紊乱甚至出现闭经，从而造成排卵功能的障碍，这样的话就不太容易怀孕了。

  盲目减肥

  过度减肥的女性也同样很容易引起不孕的发生。由于女性可能会过度的节食减肥可能会干扰到女性的下丘脑的调节功能，当女性的体内不具备足够量的脂肪，大脑就会逐渐形成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，这种物质会使女性的生殖功能减退。

  另外，通过限制饮食这个途径来进行减肥的话， 也非常容易导致营养的不均衡，微量元素的缺乏也同样是会影响到女性的生育能力的。

  性生活不规律、不卫生

  同房的次数过于频繁，房事前忽略了对于局部卫生的清洁，或者没有及时进行排尿或清洁，

  甚至有些夫妻经期同房，这些不良习惯都是有可能会使得外界带入到阴道当中的细菌破坏掉阴道内部的正常菌群的平衡，从而病菌上行感染到盆腔从而引起盆腔炎等相应的这些疾病。

  接触有毒化学物质

  对于某些特殊岗位(比如生化实验室)工作的女性而言，如果正在准备怀孕，务必要记得提前至少半年的时候离开工作岗位进行调整。由于不少化学物质当中的毒素都是有可能会破坏掉卵细胞的，而且还很有可能导致内分泌的紊乱。

  市面上的一些防水材质的服装、杀虫剂、或者是食品包装、室内的装饰品、特氟龙不沾涂料等这类商品当中所含有的全氟化学物质，不但会给人体的肝脏、免疫系统、发育以及生育器官带来一定的毒性，造成不孕的发生，而且还会影响到胎儿的正常发育。

  不注重个人卫生

  女性一生当中，都应该非常注重阴道的卫生。如果女性的阴道发炎，阴道内的酸碱度产生一系列变化。

  白细胞如果增多，这些情况都是有可能会妨碍到精子的成活，活动度会因此而下降，宫颈炎症则会造成的局部内环境发生改变，非常不利于精子顺利的通过宫颈管，从而引起不孕的发生。

  长期坐着不动

  办公室的白领如果保持长时间的坐姿，会由于缺少活动，盆腔静脉回流受到阻碍，淤血过多，而造成盆腔炎症的发生，所以，盆腔炎又成了不少办公室当中久坐族女性的一种妇科常见疾病。

  不注意饮食

  经常吃一些辛辣刺激或者生冷的食物，会导致女性的盆腔淤血不畅而因此诱发盆腔炎，所以，日常一定要注意饮食，

  特别是在月经期间，更应该要注意忌食生冷食物。

  不孕不治

  这是让你和好孕背道而驰的最关键因素，如果备孕超过了 12个月，应该及时到医院做好相应的不孕检查，排除不孕的病因，并由医生指导具体的备孕时间，有些疾病可能在得到了很好的控制之后就可以备孕了，而无需待其根除之后采取备孕。

  另外，如果查出问题一定要积极治疗，存在影响怀孕的病因，通常是无法自愈的只会越拖越重，所有不孕要治才能好孕。即便选择试管婴儿来弥补不孕的遗憾，也同样不能以此作为拖延治疗的理由，试管婴儿能否成功同样会女性的生育年龄，生殖力等方面息息相关，所以一定要积极进行治疗。