生育二胎 又冷又重要的备孕要点都在这!

  生育二胎已经成为目前最为热门的话题了，从二胎政策全面放开到现在，不少二胎宝宝的出现，给家庭当中带来了更多的欢乐与生气。

  如果你是备孕二胎的夫妻，或许你仍然把孕育一胎时的经验烂熟于心，自以为的经验之谈却让很多人在实践的时候碰了壁。关于备孕二胎的注意事项很多，今天我们介绍一些冷门又有用的，希望对你有用。

  男方备孕期间注意事项?

  怀孕是夫妻两个人的事情，男方的精子能够为胎儿提供一半的染色体，因此，男性精子的质量对于怀二胎来说也是非常重要的。

  而在备孕期间，男方应该注意的是戒烟、戒酒、另外不要熬夜，每天还应该适当进行运动，多吃蔬菜还有水果，适当的还要补充一些蛋白质、维生素还有微量元素。穿相对舒适棉质内裤，另外，还要注意的是同房时的卫生。

  排卵期监测攻略?

  选择在排卵期同房是备孕二胎的快捷方式，那么，对于月经相对来说比较规律的女性而言，可以口算排卵期。怎么算呢?女性的一个月经周期可以分为好几个时期，在此其中有一个叫做黄体期，黄体期的长短相对来说会固定在12天到16天左右，平均大约是14天，是会在排卵后才会有的，因此，我们可以用它来倒推出排卵的时间。以此估计下一次月经到底会在哪天来(10月23日)，从那天往前推14天(10月9日)就是排卵期。不过，这种方法的缺点是：不适合那些月经不规律的患者。

  测基础体温，女性在排卵后孕激素会升高，这样会使得女性的基础体温有所升高(幅度约是在0.5℃)，如果没有排卵、而且孕激素也没有升高的话，体温是不会升高的。不过需要每天醒来的第一件事就是先去测体温，每天都应该将其记录下来，如果发现体温升高之后，就同房。不过缺点是：体温其实是会受到很多方面因素的影响的，而且体温的升高一般都是会滞后于排卵时间。

  排卵期雌激素的升高，阴道分泌物会比之前变多、变透明，而且拉丝度也会有所增加，我们其实可以通过观察白带的变化来进一步去判断是否会排卵。

  另外，市面上非常畅销的排卵试纸(其实就是LH试纸)，相对来说比较好用。一般来说排卵前的36小时的时候，体内的LH激素会升高并且达到峰值，从尿液当中其实就能检测出来，当试纸发现了颜色深度一致的两条杠的时候，这说明体内的LH峰已经出来了，在1到2天排卵即将发生。如果仅仅只有一条杠或者是其中的一条杠特别的弱，无法测到排卵时机。一般只有极少数的患者的试纸一直是强阳性的，这种情况则是在说明其体内的LH一直处于高水平，这其实也是一种不正常的状态，是需要及时就诊治疗的。

  最准确的方法其实还是经阴道的超声来进行卵泡的监测，超声可以非常直观的看到女性月经周期的各个时期当中的卵泡个体的大小变化(卵泡的生长)以及是否有排卵，能够非常准确地预测排卵时间并及时指导患者具体要在哪天进行同房。而且对于排卵不规律、或者是小卵泡排卵的患者来说，可以进行必要的促排卵治疗。

  备孕二胎不比备孕一胎的时候，夫妻俩无论从年龄，还是生育力方面都比之前有所下降，能否符合备孕的要求，能否顺利怀孕，这些并不能因为曾经有过生育史而盲目的肯定。因此，在备孕二胎之前一定要及时做好孕前的检查，如果存在不孕问题，一定要及时进行治疗，如果符合试管婴儿助孕治疗的适应症，也应该及时进行治疗，不要拖延。

  因为试管婴儿助孕治疗，也同样对于夫妻双方的身体情况有一定的要求，随着年龄的增长，双方的生育力都会进一步下降，因此，时间对于夫妻来说是非常关键的，无论自然怀孕还是试管婴儿助孕都应该注意抓紧时间。