快速怀孕的秘诀 都藏在这些不起眼的小事里了

  新年伊始，很多夫妻在这个时候默默的立下了FLAG，希望尽快宝宝。其实，无论生育一胎还是二胎，对于备孕的夫妻来说肯定是希望能够尽快怀孕的，但为什么有些夫妻而有些人则怀孕慢呢，到底是怎么回事呢?

  其实能够促使夫妻快速怀孕的一些小秘诀全都藏着我们日常生活这些非常不起眼的小事情里面了，具体有什么呢?一起看看吧。

  1、调整身体很重要

  其实多数情况下好的身体，都是一些很常见的“好习惯”带给我们的。夫妇二人，备孕前就应该养成有规律的作息，做到早睡早起不熬夜。健康饮食也很重要，注意荤素搭配，少吃那些油炸辛辣的食物，戒烟戒酒。适当的还应该进行一些运动，让自己可以保持有非常良好的身体状态，这些做到了，对于快速怀孕来说，真的是很重要的。

  女方应该在备孕前三个月的时候就应该吃上叶酸片以及复合维生素片了，建议这样做对宝宝的神经系统发育是非常有好处的，所以一定要照做。

  除了积极的调理身体状态以外，也要学会给自己的心灵解压，过于紧张和焦虑的话，对于怀孕很有可能是适得其反的，顺其自然、保持愉悦的心态无论对于生活还是具体到怀孕这件事来说，其实都是很重要的。

  2、要了解怀孕的过程

  怀孕到底是一个怎么样的过程呢?

  同房后男方的精子会经过女性的生殖道，经过女性的宫颈管进入到子宫腔里面，然后继续向前，就会来到输卵管如果这个时候刚好女方有排卵，那么，精子和卵子一旦输卵管里相遇，便会省却人间无数......(你懂的)，而最强壮的精子一旦进入卵子后，就会跟卵子结合并且受精卵，而其他的那些精子此时就会“闲人免进”隔绝在外，而不会再进入到卵子了。

  受精卵经过女性的输卵管进入到了子宫腔，然后就会在女性的子宫内膜上落地生根，胚胎会吸收来自于母体的营养而逐渐的发育长成为胎儿，嗯，就是这样的一个过程，你懂了吗。

  3、掌握排卵期来增加怀孕率

  女方在一个月会排一次卵子，而男方每周期会产生出几百万条精子，所以，我们应该抓住女性排卵期来进行同房，这样做是成功怀孕的关键因素。精准找到自己的排卵期方法你也要了解：

  月经规律的患者是能够通过黄体期的计算，也就是说对于下一次的月经的第一天往前推14天左右。除此之外，还可以通过监测体温、或者是阴道的分泌物、以及LH试纸等这些方法来进行具体的监测;当然最准确的方法就是要经阴道超声来进行的监测卵泡并需要以此来具体的指导同房了。

  4、须知子宫位置影响怀孕

  有的女性朋友会纠结自己子宫的位置。实际上只要你的子宫不是过度的那种前屈或者是非常过度后屈的话，一般来说，无论子宫前后位置其实都并不会影响怀孕的。

  所以呢，在同房后的姿势到底是平躺还是要趴着，垫或不垫枕头，这些讲究其实并没有你想象得那么重要(你懂的)。

  5、月经不规律备孕方法要讲究

  月经是子宫内膜脱落所排出来的内膜以及经血，而子宫内膜的脱落是由卵巢当中的激素来决定的，卵巢激素的周期性主要是依靠正常的排卵而产生出来的。

  也就是说排卵正常的时候，月经的周期也是规律的，而如果排卵不正常的话，月经则可能变得不规律;反之，如果月经不规律的话，通常是在向你发出排卵不规律的讯号，你该注意了。这个时候，你应该及时去正规医院就诊，找到月经失调的原因进行治疗，争取早日恢复正常排卵，如果身体方面符合条件的话，还可进行试管婴儿助孕，所以方法还是很多的，你要善于应用才可以。

  6、性功能障碍怎么办?

  也有少数夫妻在同房的时候可能会出现性功能障碍的问题，比如，勃起障碍、射精障碍等这些异常问题，这种情况得勇于直面，而不要碍于面子羞于就诊，建议尽快就诊于正规医院的男科门诊，进一步完善检查如发现的确存在异常问题。

  尽早进行针对性的进行治疗，对症治疗的方法也包括试管婴儿，不过，无论如何，对于生育出现异常情况，懂得及时就诊别拖延是很明智的事情。

  7、试孕一年未果 怎么办?

  一对夫妇如果能够正常、规律的同房，而且是在不采取避孕措施的情况下，试孕一年，怀孕的概率应该是能够达到90%的。但如果您属于除此比例之外的那10%，别犹豫，更别忧郁应该尽快就诊于正规医院的生殖科，积极的完善相关检查，明确导致你们不孕的原因，并且积极的进行针对性的治疗，这样才是最聪明的做法，比惊慌失措，压力丛生要有智慧得多的多的多。

  女方就诊一般来说主要筛查的是排卵情况、卵巢的储备情况、还有就是女性的子宫内膜情况还有输卵管的情况，而男方的检查则主要应该看看的精液常规方面的情况。

  如果通过检查就能够找到原因并能够针对性的进行治疗的话，一般来说都是能够尽快实现备孕的目的的。如果无法对症治疗或者已经治疗过了，但是仍然无效，或者夫妻双方尤其是女方属于高龄，那么，在这个时候，可以考虑借助辅助生殖(人工授精、试管婴儿)等这些先进的方法来进行助孕的治疗。

  以上我们内容当中提到所有的需要治疗、检查的内容，都建议大家可以去正规的专业的医院去就诊的，只有这样的医院才能够最大程度保证大家的利益，治疗也会更有保障，好了，就介绍这么多吧，个人认为已经比较全面了，接下来就要看自己的努力了，加油，明年验收FLAG的时候，希望你已全部满愿~