高龄备孕的风险和考验

  众所周知，高龄备孕比适龄备孕要面临更多的风险和考验。

  首先高龄女性的受孕率相对年轻女性来说是比较低的，这主要是因为卵巢储备功能会随着年龄的增长而衰退，进而导致卵子老化，胚胎质量降低，怀孕率下降，流产率上升。其次，高龄女性通常会面临内分泌异常、子宫异常、宫腔环境下降等问题，这些都会增加胎停风险，而且高龄妊娠是子代出生缺陷的重要危险因素之一。

  那么对于高龄女性来讲，如何规避这些风险，生育一个健康的宝宝呢?

  养成良好生活习惯，延缓卵巢衰老

  高龄备孕要注重健康饮食，保证营养均衡，可以适当的多吃一些富含优质蛋白质和维生素的食物，有助于养护卵巢。戒烟戒酒、规律作息、不要熬夜，保持正常体重，同时放松心态，不要给自己过大的压力，将身体和心理都调整到最佳状态，更有助于卵巢健康，也有助于获得好孕。

  注重卵巢储备功能评估

  卵巢是分泌激素和产生卵子的器官，对于女性怀孕来说是至关重要的，而女性的卵巢功能会随着年龄的增长逐渐衰退，高龄女性备孕时更应注重卵巢功能检查，看一看自己的卵巢衰退的程度，以便做好充足的备孕准备。目前评价卵巢储备功能的指标的方法较多，主要包括：卵泡刺激素测定(FSH)、基础窦卵泡数目检查(AFC)、抗苗勒氏管激素检查(AMH)等。其中，AMH不受月经周期限制，相比其他方法可更早更准确的反映卵巢生殖功能情况。

  必要时及早采取试管婴儿助孕

  通常高龄女性正常备孕半年未孕，就应该到医院进行相关检查，若存在影响怀孕的疾病应积极配合医生治疗。尤其是卵巢功能下降者，应根据具体情况进行积极干预。如需借助试管婴儿等辅助生殖助孕，一定要趁早。毕竟，今日的卵巢是以后人生中最年轻的一个状态，今日的卵子也是以后人生中最年轻的一批卵子。大多数高龄患者通过的治疗后都能如愿怀孕，无需太过担忧!