快速怀孕的几条潜在的规则都给你整理好啦~

  对于备孕的夫妻来说备孕几个月如果还没怀孕，这心里就该犯嘀咕了：“为什么怀不上呢，是不是有问题呢，是我的问题还是TA的问题呢?怎样才能快速怀孕呢”

  备孕常用四联问就这样出现了，其实夫妻备孕，一般来说如果遵循以下这些情况可以算是快速怀孕的潜在规则了，一起看看具体是什么?

  1、找准最容易怀孕的时间

  据科学家对一天当中受孕机率情况的研究发现，如果夫妻想怀孕，同房最佳时段是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量在一天当中都会有很大的变化，而在下午稍后的这段时间当中，则会达到高峰——刚好也就是在这个时候女性是最容易受孕的。

  2、备孕夫妻要保持良好心态

  夫妻双方都应该尽量保持有非常良好的、轻松的心理状态，而在受孕期间看一些轻松的书籍或者电视节目，注意不要看恐怖、或者过度悲伤纠结的影视剧。

  培养一些修身养性的兴趣爱好，需要注意的是，如果长期口服避孕药的话，那么，女性至少应在停药的二个月后再去准备怀孕。

  3、备孕夫妻戒烟戒酒

  受孕的前三个月，夫妻双方最好都能够戒烟酒，营养状态保持良好。按人体生理规律所推算出来人的体力和情绪都在最佳状态的时候适合备孕。

  一般来说以女方状态为主，因为想夫妻都处于最佳状态这种情况出现的概率并不高。而夫妻双方在备孕期间不但需要要保证各种营养的均衡，而且更要注意的是应该及时补充一些营养素。而且在孕前还需要注意及时补充一些叶酸、钙、铁、锌还有多种维生素。

  4、排卵期同房

  如果是月经规律的女性，在排卵日通常是在下次月经来临的14天左右的时候，而把排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天都算为排卵期。卵子能够存活1到2天，精子则可以维持2到3天的受精能力，因此在卵子排出的前后几天当中同房，一般来说是比较容易受孕的。

  5、同房次数不宜过多

  在受孕前的一个月当中，同房的次数是不宜过频的，不然的话，则会造成精子数量的减少，质量的降低，从而影响到夫妻受孕。只有有规律地去同房，才可以保证精子的数量还有质量，从而才有可能受孕。

  对于那些希望生宝宝的夫妻来说，尽快怀孕是他们最大的心愿，最好马上就能怀孕，但却迟迟不能怀孕。而有些女性甚至根本没有备孕，意外地也能怀孕，这真是让人意难平的事情。不过大家应该放松心情去备孕。如果配合以上的几点备孕潜在规则，而你们已经超过12个月还没有怀孕的话，应该到正规专业的医院请医生来帮助。

  做好相关的检查，排除可能导致不孕的隐患，这时候夫妻就更不用紧张了，一定要保持轻松愉快的心情来面对争取早日怀孕。

  查出不孕不要慌

  确诊不孕症，并不意味着丧失了生育能力，临床当中一些常见的妇科、男科疾病也有可能导致不孕症的发生，积极配合治疗就可以。

  特别是在试管婴儿、人工授精进一步普及之后，对于不孕症患者来说实现生育的梦想，并不难，前提是你需要寻找正规专业的医院积极配合治疗，这样才能更好更快地迎接好孕的到来。