特殊时期尿路感染预防方案

　　由于生理构造不同，女性比男性更容易患尿路感染。妇科专家指出，女性有三个时期较容易出现尿路感染，在这三个特殊时期里，女性应该注意饮食、注意清洁卫生等，避免因生活习惯引起尿路感染。　　　　

　　尿路感染的三个特殊时期

　　据妇科专家介绍，虽然女性从生理角度上比男性容易出现尿路感染，但是并不是所有的时间都是容易被细菌所侵害的，应该警惕的主要有三个时期：

　　一、月经期 　　女性月经期机体抵抗力降低及尿道口受经血刺激而易发生感染。

　　二、妊娠期　　 由于雌激素分泌增多，使尿道周围菌丛改变及局部免疫力降低，还可引起输尿管平滑肌张力降低，蠕动减弱，在妊娠后期宫体膨大压迫输尿管及膀胱，导致尿流不畅。这些因素均可使妊娠期尿路感染发病率增高。

　　三、更年期 　　这一时期妇女尿道粘膜呈退行性改变，免疫球蛋白和有机酸分泌减少，局部免疫功能下降，抗菌能力减弱，也构成尿路感染的高发病期。

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　　针对性保健方案：

　　针对以上三个时期是女性尿路感染高发期的特点，在女性尿路感染的预防环节中，这三个特殊期的卫生与保健要特别重视，以减少致病菌的侵入机会，降低发病率。具体需要注意的地方有以下7个要点。

　　1.　要注意身体锻炼，提高机体抵抗力，即使有少量致病菌侵入尿道，健康机体的免疫防护屏障也可将其杀灭而不致病。

　　2.养成良好饮水习惯是预防尿路感染的较简易方法。有人形容饮水如同给肌体洗澡，多饮水，多排尿对尿路起到冲刷作用，使不时侵入尿路的微量细菌随尿而排出体外。

　　3.一般以每2～3小时排尿1次为好。

　　4.合理饮食，增加瓜果蔬菜、绿豆、赤小豆等食品的摄入有助于减少尿路感染。

　　5.女性平日要加强会阴部的卫生保健，定期清洗，清洗液一般以 1:1000的新洁尔灭溶液或清水为宜，不可用肥皂、苏打等碱性液，以避免尿道口分泌的酸性液屏障作用受到破坏。

　　6.洗澡时不用盆浴或池浴，坚持淋浴。

　　7.穿内裤以棉织品为主，避免化纤织品。

　　妇科专家提醒广大女性：在有尿道症状的妇女中，约70%的患者有脓尿和细菌尿，为真性尿路感染，而另外30%的患者，不是真正的尿路感染，而属于尿道综合征。这类病例在临床上常常容易被误诊为尿路感染。女性在发现有尿频、尿急等尿路感染相似症状时，应尽快到专业医院检查。

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