不射精的的调理知识

　　逆行射精、不射精是性交障碍的病症表现。男性阴茎能够正常的勃起，但是达不到性高潮也无法获得性快感，不能在女性阴道内射精，这种情况就是不射精。为了让不射精的烦恼远离，你应该了解以下不射精的知识。

　　不射精的的调理知识

　　1、精神调理

　　不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。可通过练气功、打太极拳及自我保健按摩等方法来增强体质，预防本病。

　　2、生活调理

　　避免手淫和不良的性行为，节制房事，有助于预防不射精症的发生。同时保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。积极治疗可能引起不射精症的原发疾病，如阳痿、遗精等。避免服用可能诱发不射精的药物，及时去除诱因，以免发生不射精症。调整性生活，让性功能有“休息”的机会，避免不良的性刺激。

　　3、饮食调理

　　饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

　　一、桑葚粥 适用心脾两虚，肾精亏虚之不射精症。

　　二、山药莲子粥 适用于心脾气虚，阴虚火旺之不射精症。

　　三、翠玉汤 适用于湿热下注，精道瘀阻型不射精症。

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